Recientemente tuve el placer de asistir al programa Empresa Saludable organizado por el Ayuntamiento de Badalona y Reactivació Badalona en el Badalona Centre Internacional de Negocis (BCIN) y dirigido a empresas de Badalona, Sant Adrià de Besòs y Montgat. Esta trayectoria ha influido profundamente en mi enfoque del bienestar de los empleados y ha repercutido en el negocio de Qabiria.
En Qabiria siempre nos hemos preocupado por el bienestar de la gente y, sinceramente, los niveles de estrés siempre han sido muy bajos. Gracias a este programa, del que también hemos hablado en el pasado, hemos podido comprender la importancia de un enfoque holístico del bienestar en el lugar de trabajo. El programa consistió en una serie de seminarios y talleres gratuitos dirigidos a los directivos de las empresas, para que pudieran llevar a cabo una serie de acciones que tuvieran en cuenta el bienestar físico, emocional y mental de su personal.
El objetivo del programa es que las empresas se preocupen por el bienestar de las personas con las que trabajan y alcancen el estatus de «empresa saludable». En un entorno saludable, los empleados están más motivados, se reduce el absentismo y se retiene el talento.
Especialmente constructiva en este sentido fue la sesión de clausura, «Desarrollar la inteligencia emocional a través del juego», presentada por Elsa Giménez y Carol Romay de KitCo, empresa especializada en juegos y metodologías para el desarrollo personal, el autoconocimiento y el bienestar emocional.
La metodología de KitCo, reconocida por el Departamento de Educación de la Generalitat de Catalunya, hizo que la sesión resultara atractiva e informativa. Adquirí un vocabulario emocional más amplio y comprendí cómo trabajar para seguir desarrollando la inteligencia emocional. Esta actividad lúdica mejoró la comprensión de las emociones y la gestión emocional, contribuyendo también al bienestar mental general.
Al final de la sesión se celebró la despedida del programa. Qabiria recibió un certificado de participación en el programa Empresa saludable en reconocimiento a nuestra participación activa en diversas sesiones del programa.
Aprovecho esta oportunidad para expresar nuestra gratitud a todos los organizadores y participantes que han contribuido al éxito de este programa. Esperamos que se organice una nueva y que no dejemos de participar, ¡para cultivar un entorno laboral más próspero y saludable!
